« Maintenant que tu es enceinte, lève le pied. » Tu l’as sûrement déjà entendue, celle-là. Et pourtant, dans la grande majorité des cas, c’est tout l’inverse qu’il faudrait te dire. Je suis Charlotte, kiné femme et maternité à Rumilly. Avant de me spécialiser en périnatalité, j’ai passé plusieurs années aux côtés de sportives de […]

Tu fuis en courant, au CrossFit ou à l’Hyrox ? C’est fréquent, mais pas une fatalité. Kiné périnéale à Rumilly, je t’explique pourquoi et ce qui marche vraiment.