Accompagnement grossesse & post-partum
NéoMa
sa maternité avec confiance
Un accompagnement rien que pour vous
Un accompagnement individuel pour les femmes enceintes qui souhaitent :
- comprendre leur corps
- continuer à bouger en sécurité
- préparer les dernières semaines avant la naissance
- anticiper leur post-partum
- arriver plus sereines et confiantes le jour J
Ni un cours de préparation à la naissance, ni une simple séance de kinésithérapie : un accompagnement global, basé sur les connaissances scientifiques, le mouvement et l'écoute de votre histoire.
Un programme sur mesure,
un suivi au jour le jour
NéoMa ne s'arrête pas à la séance : entre chaque rendez-vous, vous êtes guidée pas à pas, à votre rythme.
Un programme rien qu'à vous
Adapté à votre corps et à votre grossesse, sur votre application.
Guidée entre les séances
Des exercices simples à suivre, jour après jour.
Qui évolue avec vous
Ajusté au fil de la grossesse, puis de votre récupération.
pour ne pas le vivre seule.
Six séances pour avancer en confiance
Rencontre & bilan
Comprendre votre histoire et construire votre accompagnement.
Respirer & protéger votre corps
Périnée, transverse, respiration : les bases indispensables.
Bouger en confiance
Une activité physique adaptée à votre grossesse.
Faire de la place à bébé
La mobilité pour plus de confort au fil des semaines.
Les dernières semaines
Préparer votre corps et votre esprit à la naissance.
Préparer votre post-partum
Un plan concret pour vivre sereinement les premières semaines.
Un accompagnement qui continue
après la naissance
Votre suivi peut se prolonger pendant les 6 premières semaines après la naissance, pour ne pas vivre votre post-partum seule.
Un programme adapté
Des exercices personnalisés, ajustés à votre récupération.
2 visios de 30 minutes
Deux rendez-vous personnalisés pendant les 6 premières semaines.
Une messagerie sécurisée
Pour poser toutes vos questions, pendant 6 semaines.
La messagerie est également incluse si vous suivez l'accompagnement des 6 séances de grossesse.
Votre corps est capable
Je ne vous donne pas une liste d'interdits. Je vous explique, je vous fais ressentir, je vous accompagne. Mon objectif n'est pas que vous dépendiez de moi, mais que vous repartiez capable de faire vos propres choix, en confiance. Parce qu'une femme qui comprend son corps est une femme qui reprend confiance en lui.
Choisissez votre accompagnement
Bilan découverte
Une séance d'une heure pour faire le point.
Bilan + 1 séance
Approfondir un thème qui vous tient à cœur.
Parcours grossesse
Bilan + 5 séances + programme personnalisé.
Parcours Signature
Le parcours grossesse + préparation et suivi post-partum.
Accompagnement post-partum
Pour les mamans qui n'ont pas suivi NéoMa en grossesse.
Je ne vous promets pas un accouchement parfait, ni un post-partum sans difficulté. Je vous promets une chose : vous arriverez avec beaucoup plus de connaissances, de confiance et de repères qu'au début de votre grossesse.
Prête à commencer ?
Le parcours débute toujours par un bilan. Ensemble, nous construisons l'accompagnement le plus adapté à votre grossesse, à votre rythme et à vos besoins.
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