Cercle Post Partum
Tu n’es pas censée vivre ton Post Partum seule.
Groupe de rencontre et d’échange
Kiné périnatale – présentiel
Après une naissance, il y a un bébé qui arrive…
mais il y a aussi une femme qui traverse un immense bouleversement.
Un corps qui récupère.
Des émotions qui bougent.
De nouvelles sensations.
De nouvelles questions.
Et pourtant, le post-partum est souvent vécu dans beaucoup de solitude.
C’est pour ça que j’ai créé le Cercle post-partum :
un espace doux, simple et sans jugement pour venir déposer ce que tu vis, créer du lien et mieux comprendre ton corps après la naissance.
Un espace pour parler du vrai post-partum
Ici, pas besoin que tout soit “géré”.
Tu peux venir fatiguée.
Avec ton bébé dans les bras.
Avec des questions.
Avec des doutes.
Ou juste avec l’envie de voir d’autres mamans.
Chaque rencontre est pensée comme un moment pour :
✨ échanger librement
✨ se sentir moins seule
✨ comprendre ce qui se passe dans son corps
✨ repartir avec des clés concrètes pour le quotidien
De quoi parle-t-on pendant les rencontres ?
Les échanges se font en fonction des besoins et des envies des mamans présentes.
Nous pouvons aborder :
• le post-partum immédiat
• la récupération du ventre et du périnée
• la fatigue et la charge mentale
• les douleurs et sensations corporelles
• le premier lever, les pressions, le quotidien avec bébé
• la reprise du mouvement et de l’activité physique
• les émotions du post-partum
• ou simplement… ce que tu as besoin de déposer ce jour-là
Concrètement
🕘 Samedi matin
⏱️ Durée : 1h15
👶 Avec ton bébé si tu le souhaites
👥 Petit groupe de 8 mamans maximum
📍u sein ducabinet de ciné de Rumilly
💰 Tarif : 20€
Réservation directement sur Doctolib.